Aanbod

Hoe pak je na kanker je leven weer op ?

Je hoeft dit niet alleen uit te zoeken.

Veel mensen blijven worstelen.
Ze merken dat er iets is veranderd en proberen zelf weer balans te vinden,
maar missen overzicht, rust en vertrouwen.

Daarom werk ik het liefst 1-op-1,
zodat we samen kunnen kijken wat jij nodig hebt.

1:1 coaching

In een individueel traject help ik je om weer grip te krijgen op je energie, je lichaam en je leven.

We werken aan:
* meer energie
* vertrouwen in je lichaam
* rust in je hoofd en
* een leefstijl die echt bij je past

Zodat je niet blijft zoeken, maar stap voor stap vooruit kunt.

groepsprogramma's

Misschien past het beter bij je om samen met anderen in een groep te werken, of om je te richten op een specifiek onderwerp.

De krachtige groepsprogramma’s Rise-Up en OLaR zijn speciaal ontwikkeld om je te ondersteunen tijdens jouw herstelproces.

Rise-Up is een online programma dat zich richt op zingeving, terwijl OLaR een vergoede, gecombineerde leefstijlinterventie is die focust op gewichtsverlies en het verbeteren van je kwaliteit van leven.

Inspiratie

Hier vind je praktische en betrouwbare inspiratie om je op weg te helpen.

Blogs over thema’s als energie, voeding en balans en lekkere, gezonde recepten die je ondersteunen in je herstel.